witam ponownie, sniadanie trzeba jest. chocby z powodu nocnego katabolizmu. ale jak pisalem moj zoladek odmawia mi posluszenstawa, nawet po szklance cieplej wodzy. apetyt nastj 2-3h po przebudzeniu. mam 70zl. zalezy mi na ilosci i jakosci. samak nie gra roli.
[...] ze problemy z laknieniem zaczynaja sie wtedy gdy poziom insuliny ulega gwaltownej zmianianie, nie wazne czy wzrasta czy spada. To o czym mowi puff, ilustruje przyklad "apetyt rosnie w miare jedzenia", i jest top jak najbardziej trafne spostrzezenie. Jesli sie objemy, poziom insuliny gwaltownie wzrosnie,ale nadmiar glukozy trafi do [...]
Ogólnie to kręgosłup działa w miare okej mam przyzwolenie od lekarza na wszystko właściwie ale czasami występują bóle. Hmm problem w tym że ja mam mały apetyt. Potrafię przez cały dzień zjeść tylko bagietkę czosnkową z biedronki i to mi starczy. A co do suchoklatesa. Może i mało warzę ale chciałbym spalić tłuszcz bo jestem troche gruby.
kiedys bralem,ale nie skonczylem nawet jednego opakowania,wykanczalem tym cykl na boldku,apetyt w gore i tyle z moic obserwacji tego srodka,to byly pierwsze partie
brał kumpel po 6 tab dziennie apetyt poszedł w góre dobrze uzulenie i definicja skoczyła brał solo po cyklu dece susta na ubicie i nienażekał ale to nie to co ganabol albo gen far
[...] twoje jedzenie pochodzi z prawdziwej chinskiej restauracji a nie z budki na stadionie tysiaclecia to nie masz sie czego obawiac.przypominam tylko ze ostre potrawy wzmagaja apetyt i wiec musisz sie chamowac bo za bardzo sie objesz i tego nie spalisz:)ale mimo to powinienes postarac sie samemu cos przyrzadzic mi zajmuje to tylo co ugotowanie [...]
i to do tego 130 prostych węgli zmiast gainera daj normalny posiłek, insy po treningowo jakos tez nie czułem przy węglach prostych to apetyt traciłem, zamulało, inse tylko jak biłem przed posiłkiem przedtrenignowym to na treningu było widac ze działa,
Palenie papierosów żle wpływa na ciało kulturysty: - niszczy płuca - zmniejsza zdolności do wysiłku - zmniejsza apetyt - abniża wagę ciała i nie dostarczane są ważne składniki potrzebne do budowy muskulatury. - nikotyna wybija pene pierwiastki z organizmu (nie pamiętam jakie). Unikaj sterydów, bądź czysty!
kurde ale że po 20 tygodniach chce ci sie dalej ciągnąć bombe...to jest dopiero wola walki ja jestem teraz w 14tym tygodniu jakoś to już żygam na widok strzykawki... apetyt mi tak spadł od tego winstrola że praktycznie każdy posiłek w siebie wmuszam porozpieprzane stawy, powybijane nadgarstki, wszystko stuka, strzela i strzyka... chyba potrzebuje [...]
Nie wiem czy bold wyrzeżbi , bo ma jedną wadę dla niektórych zaletę całą lodówkę idzie zjeść mi podbija apetyt niesamowicie a oxandrolon mnie mulił, ale wolę bolda na oxie łaiziłem zamulony i wątroba po 70mg też dostaje popalić.
[...] dieta z pewnoscia niebyt wyszukana gdyz poprostu staram sie duzo jesc i np. przy ost. cyklu z omki dodalem do tego bialko z treca (perfect whey protein) wiec szalu ni robi moja dieta :) poza tym mam piekielnie szybka przemiane materii i musze utrzymywac ciagle dobry apetyt zeby nie schudnac... od ost. cyklu minely jakies 3 miechy over & out
pomijając fatalny wpływ na zdrowie,wg przeszkadzają w robieniu masy bo masz mniejszy apetyt oraz mniejszą wydolność wiec nie możesz bardziej skatować mięsni.
Ja to zakupilem dla dziewczyny i w pierwszym tygodniu zaczela od 2x1 tabletce a teraz bierze 3 na dzien w dwoch porcja. Jak narazie zadowolona jest z efektow- mniejszy apetyt, pobudzenie, wiecej energi i z czego najbardziej sie cieszy- lepiej jej pracuje mozg szczegolnie w godzinnach rannych. Zmieniony przez - gia28 w dniu 2008-03-05 16:04:10
[...] kotlet (bez panierki) i surowka, oliwa; makeron z serem; ryz itp przed treningowy: mięso(jakie mieso? wedlina?), kasza(ryż) po treningowy: mięso, ziemniaki, ryz makaron? kolacja: twaróg (mozesz dodac jajo), warzwa, oliwa(orzechy?) i po ile mam tego jesc? na ile mam apetyt? przeciez nie kupie wagi i nie bede wazyl wszystkiego pozdrawiam